特保と同じような成分に期待！
お疲れ様です✨
年々、すこーしづつ体重が増加傾向にあり…
このままでは隠れメタボから抜け出せない危機💦
前の会社では秘書としての仕事が忙しい日や来客が多い日は会社だけでも15,000歩は歩いていたのですが、今の会社ではそんなに歩く事もなくひたすらデスクワークの日々。
日中歩いても5000歩いかないくらい。
そりゃ体重も減りません💦
残業も多いので運動する時間もなく、やる気も起こらない…
これはどうしたものかと思い、特保のお茶を飲もうかと思ったけれど、毎日飲もうと思うと結構お高い印象…
そこで特保のお茶の成分を見ていたら「ケルセチン配糖体」なるものが配合されているらしい。
体脂肪が低減したりするらしい。
どうにかコレを経済的に効果的に摂取できないものかと探していたら、ありました！
なんとカテキンとのコラボ。
カテキンは花粉症にも良いと聞くし、これはいいんじゃないかと即購入！
味も美味しいし、水にも溶けるし、ペットボトルのゴミも出ないし、脂肪減少の効果を期待したいです♡
時間がある時にはウォーキングもブルブルマシンも再開してみようかな。
効果が出るには12週くらいかかるらしいので効果が出たら報告しますねー✨
では、また( *ˊᵕˋ)
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久々に映画館へ
お疲れ様です✨
今日は娘とお出かけ♡
キスマイ玉ちゃんのパラレルワールドを見に行きました。
その前に昼時だったのでお昼ごはんを梅田のルクアで食べました。
海鮮丼、美味しかった♡
映画の内容はネタバレになってしまうから言えないけれど。
なんか難しかったなぁ…💦
何回か見たら深くわかるような内容かも知れない。
あ！そういう事か！みたいに。
久々に映画行けて良かったです♡
では、また(*´∇`*)
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手作りピザ
お疲れ様です✨
晩ごはんをピザにしました。
業務スーパーのセール中のこちらで♡
5枚入でなんと318円！
1枚63.6円だよー
手作りピザと言っても生地の上に具材乗せて焼いただけ💦
ピザソースを塗って、
これにピーマン、ウインナーなど乗せて、コストコで買ったサラミも乗せてバジルソースをかけて焼きました✨
あー！もう焼く前から美味しそう（笑）
場所が無いからIHコンロの上にコストコのキッチンペーパーをひいて仕込みました。
焼き上がり～
…なんか雑（笑）
美味しそうに見えないかも知れないけれど（笑）
1枚でお腹いっぱいのボリュームたっぷりで美味しいピザになりました♡
バジルソースは濃厚で香りも良かったです！
いやー安くて美味しくて良かったわ～
これってピザ生地は冷凍だし、ひとり暮らしの方も野菜もお肉も色々乗せれるし節約できて良いんじゃないかな～
オススメします✨
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無駄な支払いを5年間もしてた話
お疲れ様です✨
ほんっとに無駄なお金を5年も払い続けていた事に気付いて、先週末やっと解約できた話です。
クレジットカード払いで明細見てもわからない支払いって無いですか？
私はずっと気になっていた支払いがありました。
これ↓
エクスポコンテンツリヨウリョウ
毎月1,296円がカード払いで請求きていました。
子供たちの買物や利用料をカード払いでしかできない場合、私のカードで支払って現金をもらうと言うのも多かったし、子供たちがスマホで何か毎月払いのサービスを利用したのかな？と思い、必要無かったらすぐに解約してねー！と言い続けていましたが携帯を見せてもらっても知らないものは何も登録していなかった💦
えー、もう何かわからない…と思ってずっと払ってましたが、ふと先週末、ネットでエクスポコンテンツリヨウリョウを調べてみたんです。
すると、auなどの契約した際に入るモバイル安心サポートの可能性がある事がわかりました。
えー？でも今はマイネオだし、とっくにauは解約してるしなぁ…と思いつつ、エクスポコンテンツに電話してみました。
すると！
auを使っていた頃のなぜか娘の携帯番号だけ安心サポートがずっと登録されてた💦
2014年から毎月1,296円を払い続けてた💦
5年で77,760円も無駄にした💦
このサポートって携帯会社との契約じゃなくて携帯番号と紐付いているらしいです。
なのでauから別の会社で契約しても携帯番号を変えない限りずっと加入している状態らしいです。
それに入れば携帯の利用料が安くなるかなんかで入ってしまったのかなぁ…
もうぜんぜん記憶が無いよ～( ´•̥ω•̥` )
もしかして私のように訳のわからない支払いをしないように利用明細を見てみる事をオススメします～
カードの明細では何かわからないこともありますので難しいですが、エクスポコンテンツリヨウリョウでしたら↓に電話したら登録ないか調べてくれて電話で解約できましたよ～
気になっていた支払いを解約できたので良かった( 'ω' ;)
本当に塵も積もれば…ですよね。
77,766円あったらまた韓国行けたかもな…とか思ったりして(¯∇¯٥)
解約できたので忘れることにします（笑）
では、また◡̈⃝❁
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ブラックティ
お疲れ様です✨
カルディに売ってるらしい濃厚紅茶のブラックティがなぜか近所のスーパーに売ってて買ってみました♡
478円+税でした。
牛乳で5倍で割って、氷を入れて…
なにこれ、めっちゃ濃厚で美味しい〜♡
いつもはコーヒー党ですが、はまりそう！
カルディに行こうと思っていたけど一足先にスーパーで見つけてラッキー(*´∇`*)
ビンだからずっと持つのは重いし、カルディの後は買物できないところだったかも。
では、また◟̆◞̆❤︎
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友達からの頼まれ物
お疲れ様です✨
先日のコストコでの戦利品を友達に話したら…
私もチョコ欲しい！って(*´꒳`*)
ついつい、会社の帰りに買ってこようか？って言ったら、うん！って嬉しそう（笑）
嬉しそうな顔されたら絶対に買って持って行こうって思ってしまうもの。
セールだし多分もう秋冬まで無いし、売り切れてませんように！と祈りながら金曜日の会社帰りにコストコへ。
まだありました！
良かった(*´∇`*)
でもまたコストコ来たついでに…とブラブラ見てしまいまして💦
右手前の頼まれリンツだけのつもりが色々買ってしまいました💦
しかも金曜日って疲れがMAXだからコーンパンやチョコクレープやチーズケーキと甘い物多し（笑）
コーンパンは食べやすい厚さに切って、チーズケーキも小分けにして冷凍しました。
チョコクレープは意外と賞味期限1ヶ月と長いので冷蔵庫に。
コストコは節約とダイエットの敵ですね（笑）
では、また◟̆◞̆❤︎
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娘とカラオケへ
お疲れ様です✨
土曜日の夜、娘とカラオケへ！
娘とだから気を使わず、歌えるかな？と思うような曲も入れて歌ってみてダメなら演奏中止するという自由なカラオケで楽しかったです（笑）
高校生でも昔の曲も歌われているようで私が歌う曲をわりと知っていてビックリしました。
今日の最高得点✨
竹内まりやの元気を出して。
久々に歌いました。
たまにはこんなストレス発散もありですね♡
では、また(*´∇`*)
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