お疲れ様です✨ 最近、ちょっと体重が増えたので(꒪̥︣ό꒪̥︣) お菓子をあまり食べないように気をつけてます だんだんと体重が減りにくい年齢になったのかな どうしてもお腹空いた時はフルーツを食べるようにしています。 理由はお菓子よりかはいっかな?くらい…
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